Colitis การรักษาตัวเองและอาหารของ Crohn

การรักษาด้วยตนเอง Colitis และ Crohn's: คู่มือการรักษาโรคทางเดินอาหารที่สมบูรณ์และสมบูรณ์แบบถูกสร้างขึ้นโดยดร. เดวิดไคลน์ที่ปรึกษาทางโภชนาการพร้อมปริญญาเอกด้านสุขภาพและการรักษาแบบธรรมชาติ

Klein กล่าวว่าโรคลำไส้ทั้งหมดรวมถึง colitis, Crohn's, diverticulitis และอาการลำไส้แปรปรวนสามารถหายได้อย่างสมบูรณ์แม้จะมีความคิดเห็นที่ตรงกันข้าม

เขาอธิบายว่าอาการของโรคลำไส้เป็นสัญญาณว่าร่างกายพยายามรักษาตัวเอง แต่สิ่งนี้ไม่สามารถเกิดขึ้นได้จนกว่าอาหารที่เป็นพิษและปัจจัยการดำเนินชีวิตจะถูกแทนที่ด้วยสุขภาพที่ดี

ผู้เขียนมีอาการลำไส้ใหญ่บวม ulcerative รุนแรงเป็นเวลาแปดปีรักษาตัวเองในแผนนี้และยังคงมีสุขภาพดีมานานกว่า 25 ปี

เขาอ้างว่าอัตราความสำเร็จ 99% ภายในสองถึงแปดสัปดาห์กับลูกค้าของเขาและคนอื่น ๆ ที่ทำตามแผนการรักษาของเขาโดยไม่จำเป็นต้องใช้ยาใด ๆ

พื้นฐานการควบคุมอาหารของ Colitis และ Crohn

ไคลน์สนับสนุนระบบสุขอนามัยตามธรรมชาติซึ่งได้รับการอธิบายว่าเป็นศาสตร์และวิจิตรศิลป์ของการรักษาแบบธรรมชาติและการใช้ชีวิตที่มีสุขภาพดี

ตามปรัชญาด้านสุขอนามัยตามธรรมชาติร่างกายรู้วิธีที่จะรักษาตัวเองและสิ่งที่จำเป็นต้องมีคือการที่เราพักพักผ่อนหลีกเลี่ยงสารพิษและกินอาหารธรรมชาติของเรา

การรักษาด้วยตนเอง Colitis และ Crohn อ้างว่าเราได้รับการดัดแปลงทางชีวภาพให้กินอาหารวีแก้นและวิธีการกินนี้ช่วยให้ลำไส้ขับสารพิษตามธรรมชาติและรักษาอย่างรวดเร็ว

ในระหว่างขั้นตอนการรักษาอาหารที่แนะนำมีข้อ จำกัด อย่างมากและ จำกัด เฉพาะน้ำผลไม้สมูทตี้ผลไม้และผักนึ่งบางชนิด

แนะนำให้ใช้เครื่อง Dieters ในการกินอาหารที่ประกอบด้วยผลไม้เดียวเท่านั้นเพื่อการย่อยง่าย แนะนำให้ใช้กล้วยและมะละกอเมื่อประสบปัญหาทางเดินอาหาร ผักดิบควรหลีกเลี่ยงเป็นการชั่วคราวยกเว้นผักชีในสมูทตี้สีเขียว

อาหารอื่น ๆ ที่ควรหลีกเลี่ยงเพราะทำให้เกิดการระคายเคืองต่อลำไส้

• เหล่านี้รวมถึงเครื่องเทศ, เกลือ, เนื้อสัตว์, นม, ถั่ว, ถั่วเหลืองและธัญพืช
• คาเฟอีนควรถูกกำจัดเพราะมันทำให้พลังงานในการรักษาของร่างกายลดลง
• อาหารไขมันทั้งหมดจะต้องหยุดในช่วงการรักษา

หลังจากขั้นตอนการรักษาเบื้องต้นอาหารสามารถขยายตัวเล็กน้อยเพื่อรวมถึงแหล่งที่มาของไขมันเช่นอะโวคาโด, มะกอก, ทุเรียน, มะพร้าว, ถั่วและเมล็ดพืช แต่อาหารมังสวิรัติที่ จำกัด อย่างเป็นธรรมจะต้องติดตามอย่างน้อยหกถึงสิบสองเดือนแรก

อาหารแนะนำ

กล้วย, มะละกอ, องุ่น, ลูกแพร์, แตงโม, มะม่วง, แอปเปิ้ลปอกเปลือก, cherimoya, ลูกพลัม, ลูกเกด, วันที่, ผักนึ่ง (บวบ, บรอคโคลี่, แครอท, สควอช, มันฝรั่งหวาน), สมูทตี้สีเขียว

แผนอาหารตัวอย่าง

คำแนะนำการออกกำลังกาย

การรักษาด้วยตนเอง Colitis และ Crohn บอกว่าในระหว่างขั้นตอนการรักษาเมื่อมีอาการแนะนำให้พักผ่อนอย่างสมบูรณ์

หลังจากผู้อ่านนี้ได้รับคำแนะนำให้ 'อยู่พอดีและงอด้วยการออกกำลังกายและยืดกล้ามเนื้อที่เหมาะสม' แนะนำให้เดินวิ่งจ๊อกกิ้งโยคะและเพาะกาย

ต้นทุนและค่าใช้จ่าย

Colitis Self Healing และ Crohn's: คู่มือแบบองค์รวมที่สมบูรณ์เพื่อการรักษาลำไส้และการค้าปลีกที่ดีอยู่ที่ $ 23.95

ข้อดี

• ผู้ป่วยโรคลำไส้หลายคนประสบความสำเร็จอย่างยั่งยืนในโปรแกรมนี้
• ผู้เขียนเป็นมืออาชีพด้านสุขภาพที่มีคุณสมบัติและมีประสบการณ์ส่วนตัวของโรคลำไส้อย่างรุนแรง
• กระตุ้นให้รับประทานผักและผลไม้สดปริมาณสูง
• อาจช่วยในการจัดการโรคหัวใจ

จุดด้อย

• เข้มงวดมากและกำจัดอาหารจำนวนมากรวมถึงธัญพืชพืชตระกูลถั่วเนื้อปลาและผลิตภัณฑ์จากนม
• จะต้องปฏิบัติตามอย่างแม่นยำเพื่อให้ได้ผลลัพธ์ที่เชื่อถือได้
• จะเป็นเรื่องยากมากที่จะรับประทานอาหารนอกบ้านและในสถานการณ์ทางสังคม
• อาหารระยะแรกดูเหมือนจะขาดสารอาหาร
• อาหารมังสวิรัติอาจขาดสารอาหารที่สำคัญหลายอย่างโดยเฉพาะอย่างยิ่งหากไม่ได้วางแผนอย่างรอบคอบ
• ข้อมูลส่วนใหญ่ในหนังสือเล่มนี้ถูกนำมาโดยตรงจากงานเขียนของ T.C Fry และดร. เฮอร์เบิร์ตเชลตันซึ่งเป็นนักการศึกษาด้านสุขอนามัยตามธรรมชาติ

สรุปผลการวิจัย

ผู้ป่วยโรคลำไส้หลายคนรายงานอาการโล่งอกเมื่อทำตาม Self Healing Colitis และ Crohn’s Diet

อย่างไรก็ตามเนื่องจากมีข้อ จำกัด สูงแนะนำให้ใช้กับผู้ที่มีแรงจูงใจสูงและควรอยู่ภายใต้การดูแลของแพทย์ผู้เชี่ยวชาญ

โดย Mizpah Matus B.Hlth.Sc (Hons)

อ้างอิง:
• Su, T. , Menzin, A. W. คู่มือ Wholistic ที่สมบูรณ์เกี่ยวกับการรักษาอาการลำไส้อยู่อย่างดี
• Thornton, J. R. , Emmett, P. M. , Heaton, K. (1980) อาหารและอาการลำไส้ใหญ่บวม ulcerative วารสารการแพทย์ของอังกฤษ, 280 (6210), 293 ลิงค์การศึกษา
• Stokes, M. A. (1992) โรคและโภชนาการของ Crohn วารสารการผ่าตัดของอังกฤษ, 79 (5), 391-394 ลิงค์การศึกษา

สอบทานล่าสุด: 27 มีนาคม 2018