ข้อมูล

อาหาร Greenlane

อาหาร Greenlane



We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Greenlane Diet เป็นอาหารที่ไม่ดีที่มีการหมุนเวียนมาหลายปี

โปรดทราบว่าไม่มีสมาคมแพทย์หรือโรงพยาบาล (โรงพยาบาลกรีนเลนในโอ๊คแลนด์) ไม่มีอะไร จะทำอย่างไรกับอาหารนี้ใด ๆ

อาหารมีการหมุนเวียนในรูปแบบของแผ่นหน้าหนึ่งที่อ้างว่าคุณสามารถสูญเสีย 10 ปอนด์ใน 3 วัน อาหารดังกล่าวได้รับความนิยมในสหราชอาณาจักร - แต่ไม่ทราบถึงต้นกำเนิดที่แน่นอน

ที่น่าสนใจคืออาหารที่มีความคล้ายคลึงกับอาหาร Scarsdale ที่โดดเด่นซึ่งเขียนขึ้นในปี 1970

แผนอาหารกรีนเลน

อาหาร Greenlane เป็นอาหารที่มีแคลอรี่ต่ำมาก - การรับประทานอาหารตามปกติของวันนั้นมีเพียง 700 แคลอรี่ นี่คืออาหารที่ผิดพลาด - แคลอรี่ที่ลดลงอย่างฉับพลันและรุนแรงซึ่งส่งผลให้เกิดการสูญเสียน้ำเป็นหลัก

อาหารที่ไม่ควรดำเนินการนานกว่า 3 วันอีกต่อไปและร่างกายของคุณจะชะลอการเผาผลาญและวางเป้าหมายสำหรับการอดอาหารโยโย่ (และเพิ่มน้ำหนักตามมา)

โรงพยาบาลกรีนเลนมีอาหารให้เลือกมากมาย ขนมปังปิ้งแห้งผลไม้ปลาทูน่าขนมปังกรอบ 'snax' Snax บิสกิตเป็นแครกเกอร์ที่ทำโดยแบรนด์อาหาร กริฟฟิ ในนิวซีแลนด์ระบุว่าอาหารนี้อาจมีต้นกำเนิดมาจากส่วนหนึ่งของโลกนี้ (ซึ่งมีโรงพยาบาลกรีนเลนในโอ๊คแลนด์) อย่างไรก็ตามสิ่งนี้ไม่สามารถตรวจสอบได้

ตัวอย่างแผนอาหาร

อาหารนี้ไม่แนะนำ

อาหารเช้า

บิสกิต 5 ‘snax’ (แครกเกอร์แห้ง)
เชดดาร์ชีส 1 ชิ้น
1 แอปเปิ้ลขนาดเล็ก

อาหารกลางวัน

ไข่ต้ม 1 ฟอง
ขนมปังปิ้ง 1 ชิ้น

อาหารเย็น

ปลาทูน่า 1 ถ้วย
บีทรูท 1 ถ้วย
กะหล่ำดอก 1 ถ้วย
1/2 แตงโม
ไอศกรีมวานิลลา 1/2 ถ้วยตวง

เครื่องดื่ม

กาแฟดำ / ชา / น้ำ

อาหารแฟชั่นไม่ทำงานในระยะยาว

VLCD diets เช่น Greenlane Diet ไม่เคยให้ผลลัพธ์ในระยะยาวเว้นแต่ว่าผู้คนเริ่มลดปริมาณแคลอรี่และวางแผนการกินระยะยาวหลังจากรับประทานอาหาร 3 วันเสร็จแล้ว

นอกจากนี้อาหารเหล่านี้มีแนวโน้มที่จะส่งเสริมรูปแบบการกินที่ไม่ดีต่อสุขภาพและอาจส่งผลให้เกิดความผิดปกติในการรับประทานอาหาร เราแนะนำให้ผู้ dieters หาแผนที่เหมาะสมมีสุขภาพดีและมีคุณค่าทางโภชนาการเพียงพอกับการลดน้ำหนักที่ช้าและมั่นคงเป็นเป้าหมาย

โดย Mizpah Matus B.Hlth.Sc (Hons)

    อ้างอิง:
  • KATZ, D. L. (2003) โรคอ้วนระบาดและการแพร่กระจายของเรื่องไร้สาระทางโภชนาการ ความคิดเห็นด้านสาธารณสุข, 31 (1), 33-44 ลิงค์
  • Hanning, R. M. , Zlotkin, S. H. (1985) วิธีปฏิบัติที่กินไม่เป็นทางการและผลกระทบต่อสุขภาพของพวกเขา คลินิกกุมารเวชแห่งอเมริกาเหนือ, 32 (2), 429-445 ลิงค์
  • Piran, N. (1999) ความผิดปกติของการรับประทานอาหาร: การทดลองป้องกันในโรงเรียนที่มีความเสี่ยงสูง วารสารการป้องกันเบื้องต้น, 20 (1), 75-90 ลิงค์

สอบทานล่าสุด: 28 กุมภาพันธ์ 2019

ฉันแค่อยากจะบอกว่าเว็บไซต์นี้ดีเพียงใด เครื่องคิดเลขแคลอรี่มาโครและสารอาหารทุกวันที่ฉันต้องการใช้ตลอดเวลา ขอบคุณ!

-


ดูวิดีโอ: Sony A6000 35mm Cheap Lens (สิงหาคม 2022).