ข้อมูล

อาหารขับปัสสาวะ

อาหารขับปัสสาวะ


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

อาหารขับปัสสาวะ ไม่มีอะไรเกี่ยวข้องกับการลดไขมันในร่างกาย แต่สามารถช่วยให้ร่างกายปล่อยของเหลวส่วนเกินออกมาได้

มีสมุนไพรและอาหารบางชนิดที่มี ยาขับปัสสาวะตามธรรมชาติ. การรวมอาหารเหล่านี้ไว้ในอาหารของคุณสามารถช่วยในการบรรเทาอาการบวมน้ำ

อาหารเหล่านี้สามารถรวมอยู่ในอาหารเพื่อสร้างผลขับปัสสาวะโดยรวมในขณะที่การกำจัดอาหารที่ทำให้เกิดการกักเก็บน้ำ

แผนอาหารขับปัสสาวะ

แผนอาหารขับปัสสาวะสามารถช่วยบรรเทาอาการของ PMS - เช่นท้องอืดและปวดหัว

ผู้ที่มีปัญหาไตควรดูที่โปรตีนต่ำอาหารไต ตามที่มันยังอยู่สุขภาพของไต

  • ตั้งใจกินคาร์โบไฮเดรตแป้งเล็กน้อย (เช่นขนมปังข้าว ฯลฯ )
  • หลีกเลี่ยงผลิตภัณฑ์เกลือและเค็ม
  • ดื่มน้ำมาก ๆ และชาสมุนไพร
  • ดูสมุนไพรด้านบน
  • หลีกเลี่ยงอาหารที่มีน้ำตาล
  • กินผักและผลไม้

อาหารและยาขับปัสสาวะ (ยาน้ำ)

อาหารขับปัสสาวะ

อาหารและสมุนไพรต่อไปนี้ทราบว่ามีคุณสมบัติในการขับปัสสาวะ:

  • เมล็ดผักชีฝรั่ง (และพืช)
  • พาสลีย์
  • Dandelion
  • จูนิเปอร์เบอร์รี่
  • หน่อไม้ฝรั่ง
  • อาติโช๊ค
  • แตงโม
  • แพงพวย

อาหารอื่น ๆ (ทั่วไปในอาหารตะวันตก) ยังมีผลขับปัสสาวะ:

  • กาแฟ
  • ชา
  • โค้ก (โซดาคาเฟอีน)
  • เครื่องดื่มชูกำลัง
  • โปรตีนจากสัตว์มากเกินไป

งานวิจัยใหม่ระบุว่ากาแฟและชาจะเหือดแห้งไปจนถึงจุดที่มี ตัวอย่างเช่น: หากคุณดื่มกาแฟ 16 ออนซ์คาเฟอีนจะทำให้ปริมาณน้ำในร่างกายถูกกำจัดออกไปจากร่างกายดังนั้นจึงไม่ทำให้เกิดการขาดน้ำ

อย่างไรก็ตามการดื่มอะไรนอกจากเครื่องดื่มที่มีคาเฟอีนในที่สุดจะนำไปสู่การขาดน้ำเนื่องจากร่างกายสูญเสียน้ำผ่านกิจกรรมการเผาผลาญปกติ
คนที่ทุกข์ทรมานจากความผิดปกติของไตหรือตับ, โรคหัวใจหรือความดันโลหิตสูงบางครั้งมีการใช้ยาขับปัสสาวะ โปรดทราบว่านี่คือ ตามใบสั่งแพทย์เท่านั้น.

ใบสั่งยาขับปัสสาวะ

  • คาเฟอีนยา - เหล่านี้มักจะมีโพแทสเซียมและแร่ธาตุอื่น ๆ เพิ่มเพื่อป้องกันการสูญเสีย
  • Pamabrom
  • mannitol
  • Torsemide
  • furosemide

ยาน้ำที่ผ่านเคาน์เตอร์

ชื่อ

ส่วนผสมที่ใช้งาน

DiurexPamabrom (ความแข็งแรงที่ไม่ใช่ใบสั่งยา)
น้ำออกผสมผสานสมุนไพร
Xpelคาเฟอีนและสมุนไพร

บันทึก: ไม่ควรทานผลิตภัณฑ์เสริมอาหารยาขับปัสสาวะเกินสองสามวัน แร่ธาตุและสารอาหารที่สำคัญสามารถถูกชะล้างออกไปกับของเหลวได้ คำตอบที่ดีกว่าคือการรักษาอาหารที่ดีและออกกำลังกายอย่างเพียงพอ

ตัวอย่างแผนอาหาร

อาหารเช้า
โยเกิร์ตธรรมชาติไขมันต่ำพร้อมผลไม้สด
อาหารกลางวัน
ซุปหน่อไม้ฝรั่ง
ขนมปังโฮลเกรน
ส้ม
อาหารเย็น
เสิร์ฟกับไก่อบ (พร้อมกระเทียมและน้ำมะนาว)
บรอกโคลีนึ่งและแครอท
กล้วยเล็กและแตงฝาน

น้ำกำจัดอาหารปลอดภัยหรือไม่?

การรับประทานยาขับปัสสาวะเพื่อบรรเทาอาการ PMS เช่นอาการบวมและท้องอืดมักจะปลอดภัยหากใช้เพียงไม่กี่วันในแต่ละเดือน

อย่างไรก็ตามผู้ที่มีความผิดปกติของไตปัญหาเกี่ยวกับตับและความผิดปกติในการกักเก็บน้ำควรปรึกษาแพทย์ก่อนเริ่มรับประทานยาขับปัสสาวะหรือก่อนทานยาที่ต้องสั่งโดยแพทย์เพื่อให้แน่ใจว่าสมุนไพรหรือส่วนผสมไม่ได้โต้ตอบกับยาอื่น ๆ

ดูสิ่งนี้ด้วย: อาหารโปรตีนต่ำ

โดย Mizpah Matus B.Hlth.Sc (Hons)

    อ้างอิง:
  • Murphy, M. B. , Kohner, E. , Lewis, P. J. , Schumer, B. , Dollery, C. T. (1982) การแพ้กลูโคสในผู้ป่วยความดันโลหิตสูงที่รักษาด้วยยาขับปัสสาวะ การติดตามผลสิบสี่ปี มีดหมอ, 320 (8311), 1293-1295 ลิงค์
  • Wilhelmsen, L. , Berglund, G. , Elmfeldt, D. , Fitzsimons, T. , Holzgreve, H. , Hosie, J. , … Wedel, H. (1987) เบต้าบล็อคกับยาขับปัสสาวะในผู้ชายความดันโลหิตสูง: ผลลัพธ์หลักจากการทดลอง HAPPHY วารสารความดันโลหิตสูง, 5 (5), 561-572 ลิงค์
  • Lipschitz, W. L. , HADIDIAN, Z. , KERPCSAR, A. (1943) Bioassay ของยาขับปัสสาวะ วารสารเภสัชวิทยาและการทดลองบำบัด, 79 (2), 97-110 ลิงค์

สอบทานล่าสุด: 31 มีนาคม 2017

ฉันแค่อยากจะบอกว่าเว็บไซต์นี้ดีเพียงใด เครื่องคิดเลขแคลอรี่มาโครและสารอาหารทุกวันที่ฉันต้องการใช้ตลอดเวลา ขอบคุณ!

-


ดูวิดีโอ: 4 เครองดมลางพษทดทสด ในทกๆเชา (อาจ 2022).