ข้อมูล

Dietbet ทำงานอย่างไร?

Dietbet ทำงานอย่างไร?



We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.


อะไรเป็นแรงผลักดันให้คุณลดน้ำหนัก?

ใช่ไหม สุขภาพ? พลังงานมากขึ้นความเสี่ยงต่อการเกิดโรคน้อยลงและอายุยืนยาวขึ้น?

ใช่ไหม การออกกำลังกาย? บางทีคุณอาจได้แรงบันดาลใจจากความคิดในการวิ่ง 10k หรือสร้างกล้ามเนื้อให้แข็งแรงขึ้น

ใช่ไหม การปรากฏ? ใครที่ไม่ชอบเลื่อนเป็นกางเกงยีนส์ขนาดเล็ก

เรื่องเงินล่ะ

การศึกษาใหม่ตีพิมพ์ในพงศาวดารอายุรศาสตร์พบว่าเมื่อพนักงานแข่งขันเพื่อลดน้ำหนักเป็นกลุ่มพวกเขาสูญเสียน้ำหนักมากขึ้นสามเท่ากว่าผู้ที่ได้รับแรงจูงใจรายบุคคลเพื่อลดน้ำหนัก

รายละเอียด:

  • การศึกษาเกี่ยวข้องกับพนักงานอ้วนที่โรงพยาบาลเด็กของฟิลาเดลเฟีย
  • ในกลุ่มหนึ่งผู้เข้าร่วมได้รับการเสนอ $ 100 ต่อเดือนสำหรับการบรรลุเป้าหมายการลดน้ำหนัก
  • ในกลุ่มอื่น ๆ ผู้เข้าร่วมถูกจัดกลุ่มเป็น 5 คนและเสนอให้ $ 500 เพื่อแบ่งเป็นรางวัลรายเดือน หากสมาชิกไม่บรรลุเป้าหมายรางวัลของพวกเขาจะถูกแบ่งออกจากสมาชิกคนอื่น ๆ
  • ผู้เข้าร่วมได้รับแจ้งในแต่ละเดือนเกี่ยวกับเงินที่พวกเขาได้รับหรือจะได้รับหากพวกเขาประสบความสำเร็จ
  • หลังจากหกเดือนผู้เข้าร่วมการจูงใจกลุ่มได้ลดน้ำหนักมากกว่าผู้เข้าร่วมการจูงใจแต่ละคนและกลุ่มควบคุม

ในการแถลงข่าวผู้เขียนนำของการศึกษา Jeffrey T. Kullgren, M.D. , M.S. , M.P.H. นักวิจัยด้านบริการสุขภาพที่โรงเรียนแพทย์ U-M เขียนว่า:

มีความกระตือรือร้นในวงกว้างและเพิ่มขึ้นสำหรับการให้รางวัลพฤติกรรมสุขภาพในที่ทำงาน แต่มีหลักฐานเพียงเล็กน้อยเกี่ยวกับผลกระทบของกลยุทธ์เหล่านี้ เราคาดหวังให้นายจ้างจำนวนมากขึ้นที่จะเสนอรางวัลเหล่านี้ในความพยายามที่จะช่วยควบคุมค่าใช้จ่ายด้านการดูแลสุขภาพในขณะที่ยังปรับปรุงสุขภาพของพนักงาน เราพบว่า แรงจูงใจเหล่านี้มีพลังยิ่งขึ้นเมื่อส่งเป็นกลุ่มซึ่งมีนัยสำคัญสำหรับผู้กำหนดนโยบายและนายจ้างที่กำลังพิจารณาเสนอ

แรงบันดาลใจ

การศึกษาครั้งนี้ทำให้ฉันคิด

ฉันมีความสุขกับความคืบหน้าของฉันจนถึงตอนนี้ แต่ฉันสงสัยว่า:“ แรงจูงใจด้านการเงินจะให้แรงจูงใจพิเศษเล็กน้อยให้ฉันหรือไม่”

ฤดูใบไม้ผลิกำลังจะมาถึงและฉันอยากจะใกล้ชิดกับเป้าหมายของฉันมากขึ้นเมื่อถึงเวลาที่อากาศร้อนจัด และฉันสนุกกับการเปลี่ยนแปลงสิ่งต่าง ๆ เพื่อป้องกันไม่ให้ตัวเองเบื่อ

ฉันไม่รู้ว่าเงินจะกระตุ้นฉันหรือไม่ แต่ฉันตัดสินใจที่จะให้มันยิง.

ฉันตรงไปที่ DietBet

DietBet คืออะไร?

ที่ DietBet ผู้เข้าร่วมวางเงินสดที่ได้มาอย่างยากลำบากด้วยความหวังว่าพวกเขาจะได้รับเงินคืนและอื่น ๆ ในตอนท้ายของการท้าทาย นี่คือวิธีการ:

  • เริ่มหรือเข้าร่วมการแข่งขันโดยการเดิมพันตามจำนวนที่ต้องการ
  • ติดกับแผนอาหารของคุณในความพยายามที่จะลด 4% ของน้ำหนักตัวของคุณในหนึ่งเดือน

  • คอยติดตามเพื่อนนักท้าทายของคุณ
  • แบ่งหม้อถ้าคุณประสบความสำเร็จ

กลุ่มที่ฉันเข้าร่วมราคา $ 35 เรียกว่าไดเอ็ท - ไดเอทไดเอ็ทพนันและปัจจุบันมีเงินรางวัล 27,505 ดอลลาร์ ที่ แรงจูงใจมากพอสำหรับฉันที่จะลดน้ำหนักลงในเกียร์สูง แต่ด้วยสมาชิก 785 คนมันมีโอกาสมากที่ฉันจะได้รับ $ 50 หรือมากกว่านั้น

ความท้าทายจะเริ่มในวันพรุ่งนี้และสิ้นสุดในวันที่ 5 พฤษภาคมดังนั้นโปรดกลับมาตรวจสอบอีกครั้ง

เงินช่วยกระตุ้นให้คุณลดน้ำหนักไหม?


ดูวิดีโอ: My Weight Loss Journey of How I lost 224lbs in ONE Year Naturally (สิงหาคม 2022).